#1. 나만의 아침루틴을 만들다 미래가 보이지 않고 혼란스러운 하루하루를 보내면서 좌절과 희망을 반복해서 보는 것에 지쳐있었다. 나의 정신을 굳건하게 잡아두기 위해 책을 읽고 좋은 습관을 실천하려고 노력해왔다. 그리고 자기계발서를 읽으면서 성공한 사람들의 아침루틴 이라는 말이 눈에 들어왔다. 성공한 사람들의 특징인 아침을 부지런하게 보내는 것! 보통 아침 명상과 일기, 잠자리 정리하기, 간단한 스트레칭, 차 한 잔 마시기 등의 루틴이 있었다. 나도 나의 아침 루틴을 만들어보고싶어서 정리해 보았다. ㅁ 이불 정리하기ㅁ 아침 명상하기ㅁ 스트레칭 (런지)ㅁ 영어 공부하기ㅁ 간단한 아침을 먹으며 일기(혹은 먹고나서 커피와 함께 일기) #2. 차근히 실천해보다. 쉬는 동안은 시간이 여유로웠기에 되도록 매일 실천..
